Una de las actividades que se van a desarrollar durante este mes en el grupo San Lorenzo, dentro del marco de Las Olimpiadas de la Salud 2021.
Taller de relajación "ZENTANGLE, meditar dibujando". Suena bien, ¿verdad? La primera sesión se va a realizar en el local de la Asociación de Mujeres del Grupo San Lorenzo en su nuevo horario de asociación: Martes 10 de 15:30h a 17h. Será en el local de la propia asociación, cumpliendo con los protocolos de seguridad sanitaria necesarios.
Pero, ¿qué es el ZENTANGLE? Se trata de una técnica para dibujar y meditar al mismo tiempo, dando unos resultados muy bonitos y sin necesidad de saber dibujar.
El objetivo general y los específicos son:
Adquirir nuevas herramientas para relajarse y sentirse bien.
· Aprender la técnica del Zentagle.
· Crear una obra artística comunitaria.
· Aprender una técnica sencilla de respiración para sentirse bien
Nos vemos en el barrio ; )
