Vuelven las Olimpiadas de la Salud de San Lorenzo, un proyecto comunitario cuyo objetivo es promocionar hábitos saludables en la vida cotidiana de los vecinos y vecinas.
Las Olimpadas se desarrollarán durante todo el mes de Mayo en los diferentes recursos.
PROPUESTA DE ACTIVIDADES
PISOS SOLIDARIOS - UJI
- Video recopilatorio de Olimpiadas de la Salud, con las actividades realizadas por los recursos para difusión por redes sociales.
- Cartelería con tips relacionados con la Salud Mental para colgar en los ascensores de los bloques de la plaza Urban, también se repartirán a los recursos de la Taula.
- En colaboración con la Escuela Infantil “Los Duendes” infografía sobre hábitos saludables relacionados con el sueño.
- En colaboración con CFO Jardinería y Viverismo apoyo para la realización de un video.
KUMPANIA - FUNDACIÓN SECRETARIADO GITANO
- Talleres de Relajación Corporal:
El Juego del Limón, para trabajar manos y brazos.
La tortuga que se esconde, para el cuello y los hombros.
Jugando con un chicle enorme, destinado a la mandíbula.
La mosca pesada, para trabajar frente, nariz y cara.
- Visionado de Cortometrajes:
El Regalo
Solo Respira
- Pelotas Antiestrés.
- Proyecto Bebidas Energéticas.
Dirigidas al alumnado KUMPANIA-FSG.
Temporalización y lugar de realización: del 3 al 27 de mayo, en las aulas KUMPANIA-FSG, en horario de tarde.
ESCUELA INFANTIL “LOS DUENDES”
- Guía Divertida de la Salud: con hábitos saludables, de alimentación e higiene para las familias, incluirá algunas fichas realizadas por las niñas y niños.
- Dibujos con Frutas: realizar dibujos con trozos de distintas frutas naturales.
Dirigidas al alumnado de la escuela infantil Los Duendes y sus familias.
Temporalización y lugar de realización: durante todo mayo, en sus propias instalaciones.
RACO MAGIC - FUNDACIÓN SECRETARIADO GITANO
- Talleres de Relajación Corporal:
El Juego del Limón, para trabajar manos y brazos.
La tortuga que se esconde, para el cuello y los hombros.
Jugando con un chicle enorme, destinado a la mandíbula.
La mosca pesada, para trabajar frente, nariz y cara.
- Mural Olimpiadas de la Salud, con los aros de las olimpiadas y dibujos con distintos hábitos saludables, alimentación, descanso, deporte...
-Nuestras Emociones: se trabajará el conocimiento de las emociones y su expresión emocional con apoyo del cuento “Las Emociones”.
-Taller de elaboración de pelotas antiestrés.
Dirigidas al alumnado RACO MAGIC.
Temporalización y lugar de realización: del 3 al 27 de mayo, en las instalaciones del RACO MAGIC, en horario de tarde.
KUMPANIA - FUNDACIÓN AMIGÓ
- Diario de sueño: el alumnado de forma individual elaborará su propio cuaderno, que utilizarán como diario del sueño, a su vez de forma semanal y a nivel grupal se trabajarán aspectos relacionados con el sueño y las repercusiones que tienen en la salud, las alteraciones del mismo.
- Gymkana Saludable, con pruebas relacionadas con la alimentación, el COVID-19, la higiene bucodental y los hábitos de sueño.
- Realización de un Atrapasueños.
Dirigidas al alumnado KUMPANIA-FUNDACIÓN AMIGÓ.
Para la actividad del atrapasueños se realizará un video-tutorial que se subirá al padlet de las Olimpiadas de la Salud 2021, para que lo pueda realizar cualquier persona que esté interesada.
Temporalización y lugar de realización: mes de mayo, en las aulas KUMPANIA-AMIGÓ, en horario de tarde.
AULA DE FORMACIÓN FAMILIAR - LA LLAR DE SAN LORENZO
- Confección de Saquitos Relajantes, que se pueden calentar en el microondas para aliviar tensiones.
- Autoconocimiento Emocional: se realizarán diferentes sesiones de sobre autoconocimiento corporal y emocional.
Dirigidas a las mujeres que acuden a la Llar.
Temporalización y lugar de realización: durante todo mayo, en sus propias instalaciones.
CEIP MAESTRO CARLOS SELMA
- Actividad de los 21 Días: la propuesta es registrar de forma individual, durante 21 días seguidos en una plantilla los tiempos de descanso, la forma de alimentación y el tiempo que se pasa delante de una pantalla (móvil, ordenador, televisión, tablets, etc..), para después extraer una radiografía de los ítems marcados.
Dirigida al alumnado del centro, profesorado y cualquier persona de otros recursos que esté interesada.
Temporalización: del 3 al 23 de mayo.
ASOCIACIÓN DE MUJERES SAN LORENZO
- Taller de Relajación Zentangle, meditación a través del dibujo.
Dirigida a las mujeres que acuden a la Asociación, y adaptable a cualquier recurso.
Temporalización y lugar de realización: durante todo mayo.
NEGOCIADO DE DINAMIZACIÓN COMUNITARIA
- Taller de Gestión Emocional y Escucha Activa en tiempos de COVID, trataremos de hacernos conscientes de nuestras emociones en estos tiempos tan complejos, reflexionar sobre la forma en la que manejamos el estrés y practicar la escucha activa.
Dirigidas al personal técnico de la Taula y personas de los recursos que estén interesadas.
Temporalización durante todo mayo.
CFO JARDINERÍA Y VIVERISMO CÁRITAS DIOCESANA SEGORBE-CASTELLÓ
- Conocimiento y Uso de Plantas Medicinales y Culinarias: localización de plantas del entorno, secarlas y catalogarla elaborando una pequeña guía.
- Confección de un Herbario: con las hierbas medicinales y culinarias recogidas.
- Elaboración de un Video: resumiendo todo el trabajo realizado.
Dirigidas al alumnado del curso de Jardinería y Viverismo.
- Taller Práctico de Conocimientos y Trasplante de Plantas Medicinales y Culinarias, impartido por el alumnado.
Dirigido a los recursos de la Taula.
Temporalización: durante el mes de mayo.
ASSOCIACIÓ BOLANGERA
- Taller Atrapa la Felicitat: realización de atrapasueños con material reciclado, donde cada persona deberá escribir algo que le haga feliz. Los atrapasueños se dejarán colgados en la plaza Urban para que todo el vecindario pueda verlos.
Dirigidas a todas las personas del barrio interesadas.
Temporalización y lugar: el 18 de mayo, de 16 a 18 horas en la plaza Urban.